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ボルダリングを体験しました!

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2024年4月5日

4月5日に、ボルダリングを体験しました!

まずは、準備運動!特に手首・足首のストレッチを徹底しました!

腕の力を振り絞り、スイスイのぼることができました!

 

 



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